မိုးေအးတဲ့တေန႔ coffee ပူတခြက္နဲ႔သာဆိုရင္ ......: တရား ဓမၼ

Showing posts with label တရား ဓမၼ. Show all posts

Monday, September 7, 2009

လွဴတတ္ေစဖို႔

ဒီတလလည္း သူငယ္ခ်င္းအခ်ိဳ႕နဲ႔ ဘုန္းၾကီးေက်ာင္းေရာက္ျဖစ္ၾကတယ္၊ ထံုးစံအတိုင္းေပါ့ လွဴဖြယ္ပစၥည္းဆက္ကပ္ေတာ့ systematically က်က်အလွဴျပဳပံုကို တရားလက္ေဆာင္ ပါးလိုက္ပါတယ္၊ လွဴေတာ့လွဴလိုက္တာပဲ .. မိမိျပဳလိုက္တဲ့ ဒါနကုသိုလ္အက်ိဳးေပး အျပည့္၀ရေစရန္ ဘယ္လိုမ်ိဳးလႈရမွာလဲ ....

၁။ ယံုၾကည္စြာလွဴဒါန္းျခင္း
ရတနာသံုးပါး၊ ကံ ကံ၏အက်ိဳးကို ယံုၾကည္စြာျဖင့္ လွဴဒါန္းရမယ္၊ ဘုရား တရား သံဃာ တို႔ရဲ႕ဂုဏ္ေက်းဇူးေတာ္နွင့္တကြ ကံ ကံ၏အက်ိဳးကို ယံုၾကည္သက္၀င္ ျခင္းျဖင့္ လွဴဒါန္းပါက ဒါနအက်ိဳးေပးေၾကာင့္ ခ်မ္းခ်မ္းသာသာေနနိုင္ရာတြင္ ခ်မ္းသာျခင္းအျပင္ အဆင္း၏တင့္တယ္ျခင္းနွင့္ပါ ျပည့္စံုေလသည္၊ ဥပမာဆိုရေသာ္ စာသင္ခန္းတြင္ စာသင္ၾကားရာ၌ ဒီဆရာ၊ဒီစာခ်င္း အတူတူ မွန္မွန္ကန္ကန္ေလ႔လာ သင္ယူသူသာလွ်င္ ပို၍ထူးခြ်န္ေလ သကဲ႔သို႔ အလွဴေၾကာင့္ ဒါနအက်ိဳးေပးျခင္းအတူတူ၊ လွဴတတ္ေသာသူသည္ ခ်မ္းသာျခင္းအျပင္ အဆင္း၏ တင့္တယ္ျခင္းကိုပါ ရေလသည္၊

၂။ လွဴဖြယ္ပစၥည္းနွင့္လွဴဒါန္းေသာ ပုဂၢိဳလ္အား ရိုေသေလးစားမႈရွိျခင္း
မိမိလွဴဒါန္းေသာ လွဴဖြယ္ပစၥည္းနွင့္တကြ လွဴဒါန္းလိုက္ေသာ ပုဂၢိဳလ္အေပၚတြင္ ရိုေသမႈရွိဖို႔လည္း လိုအပ္သည္၊ လွဴ လွဴျပီးေရာထက္စာရင္ ရိုရိုေသေသ လွဴဒါန္းပါက ဒါနအက်ိဳးေပးေၾကာင့္ ခ်မ္းခ်မ္းသာသာေနနိုင္ရာတြင္လည္း ခ်မ္းသာျခင္းအျပင္ အမ်ားသူငွာအေပၚတြင္ ၾသာဇာရွိေစျခင္းနွင့္ပါ ျပည္စံုေလ၏၊

၃။ ကံလံေဒသန္ အလိုက္အလွဴပစၥည္းေရြးျခယ္တတ္ျခင္း
အလွဴျပဳရာတြင္လည္း အခ်ိန္ ေနရာ အလုိက္ လွဴဖြယ္ပစၥည္း ေရြးျခယ္တတ္ပါက ကံအက်ိဳးေပးရာတြင္လည္း သူ႔ေနရာနွင့္သူ ကိုယ္အလိုရွိတဲ့အခ်ိန္ ေရကန္အသင့္ ၾကာအသင့္ျဖင့္ စည္းစိမ္ခ်မ္းသာကို အျပည့္အ၀ ခံစားရေလသည္၊ ငယ္ရြယ္စဥ္တြင္ ငယ္ရြယ္သည့္အထိုက္၊ ၀တ္ေကာင္းစားတတ္အခ်ိန္ ၀တ္နိုင္စားနိုင္သည့္အေလွ်ာက္၊ အသက္ရြယ္အိုမင္းလာပါကလည္း သားသမီး ေဆြမ်ိဳးအေထာက္ပံတို႔ျဖင့္ တရားဖက္၍ မပူမပင္ မေၾကာင့္မၾကျဖင့္ စံစား ခံစားနိုင္ေလ၏၊ မိမိငယ္စဥ္က ခ်မ္းသာခဲ႔ေသာ္လည္း သံုးရန္အရြယ္တြင္ စည္းစိမ္နည္းပါ ေျပာက္ကြယ္သကဲ႔သို႔ အိုမင္းေသာအခါတြင္လည္း အိုဇာတာ ေကာင္းရန္ လွဴတတ္ဖို႔လိုေလသည္၊

၄။ ေစတနာျပတ္သားစြာ လွဴဒါန္းျခင္း
အလွဴျပဳပါက လွဴဖြယ္ပစၥည္းတို႔အေပၚ ေစတနာသံုးတန္ ျပတ္သားစြာ လွဴတတ္ဖို႔လည္းလိုတယ္၊ ေစတနာျပတ္သားစြာ လွဴျခင္းျဖင့္ မိမိ၏ ဒါနေၾကာင့္ ရလာေသာ စည္းစိမ္ ဥစၥာတို႔ကို မိမိကိုယ္တိုင္ သံုးဆြဲနိုင္ေလသည္၊ သို႔မဟုတ္ပါက ခ်မ္းသာျပည္စံုစြာ ေနရေသာ္လည္း မိမိကိုယ္တိုင္ကမႈ မစားရက္ မေသာက္ရက္နဲ႔ ေနာက္လူအတြက္ စည္းစိမ္မ်ားကို ခ်န္ခဲ့ရေလသည္၊ ဒါေၾကာင့္ လွဴဒါန္းရာတြင္ ေစတနာျပတ္သားရမည္၊

၅။ မာနကင္းေသာ အလွဴ
လွဴေတာ့လွဴပါ၏၊ ဒီအလွဴမ်ိဳး ငါလိုလူမွ လွဴနိုင္သည္ဟု သူတပါးကို ထိခိုက္ေစေသာ မာနနွင့္ လွဴလိုက္ေသာ အလွဴမ်ိဳးမွ စင္ၾကယ္ရမည္၊ စည္းစိမ္ခ်မ္းသာ ရရွိပါေသာ္လည္း အလွဴမတတ္ျခင္းေၾကာင့္ ထိုစည္းစိမ္တို႔မွာ တခ်ိန္ ေရ၊မီး၊မင္း၊သူခိုး၊သားဆိုးသားမိုက္ စတဲ့ရန္သူမ်ိဳး ငါးပါးတို႔ နွိပ္စက္ဖ်က္ဆီးျခင္းတို႔ ေတြ႔ၾကံဳရနုိင္သည္၊ စင္ၾကယ္ေသာ အလွဴျဖစ္မွ ခိုင္ျမဲေသာ စည္းစိမ္ခ်မ္းသာကို ရရွိေလမည္၊

ဆရာေတာ္ေဟာၾကားလိုက္တာေလးပါ၊ လွဴတဲ့အခါ ျပီးျပည့္စံုေသာ အလွဴတခုျဖစ္ေစဖို႔အတြက္ မွတ္သားမိသြားတယ္၊ အျခားသူငယ္ခ်င္းမ်ားအတြက္ သာဓုေခၚနိုင္ေအာင္ လက္ဆင့္ကမ္းေပးလိုက္ပါတယ္၊
မေမ႔မေလွ်ာ့ျခင္းျဖင့္ ျပည့္စံုၾကပါေစ ..................

Friday, August 7, 2009

ခ်မ္းသာနည္း

မေန႔ညေနပိုင္း Sembawang ဘုန္းၾကီးေက်ာင္းေရာက္ျဖစ္တယ္၊ တလတေခါက္ပံုမွန္ဆိုေပမယ့္ ဒီတေခါက္က သူငယ္ခ်င္းအခ်ိဳ႕လည္း ပါၾကတယ္၊ ဆရာေတာ္က စင္ကာပူဘာလို႔လာၾကသလဲလို႔ ကြ်န္ေတာ္တို႔ကို စမ္းစစ္ၾကည့္ေတာ့ ခ်မ္းသာခ်င္ၾကတယ္လို႔ အေျဖထြက္လာပါတယ္၊ ခ်မ္းသာခ်င္တယ္ဆိုတာက ေငြတခုတည္းေျပာတာ မဟုတ္ဘူး၊ ပညာအရေသာ္လည္းေကာင္း ၊ လူမႈအဆင့္တန္းအရေသာ္လည္းေကာင္း ၊စီးပြားေရးအရေသာ္လည္းေကာင္းေပါ့၊ တို႔အားလံုးခ်စ္တဲ့ သက္မဲ့ေရေျမေတာေတာင္၊ သက္ရွိ မိဘေဆြမ်ိဳးေတြနဲ႔ ခြဲခြာျပီး ေရာက္လာၾကတာ .... တခုခုခ်မ္းသာရာ ရွာမလို႔ ( ေရၾကည္ရာ၊ မ်က္နုရာလို႔လည္း ေျပာလို႔ရပါတယ္ ) အကယ္လို႔အထက္ပါ အေၾကာင္းနဲ႔ မညီညြတ္ခဲ့ဘူးဆိုရင္ ကြ်န္ုပ္တို႔ ဘာလို႔စြန္႔ျပီး စင္ကာပူကိုေရာက္လာ သလဲလို႔သာ ျပန္စမ္းစစ္ၾကည့္ရမယ္ .........
ခ်မ္းသာခ်င္လို႔ေပါ့ ........... ၊ ဒီေတာ့ ဆရာေတာ္က ဘုရားရွင္ေဟာၾကားခဲ့တဲ့ ခ်မ္းသာခ်င္းတရားေပးပါတယ္၊

၁ ။ က်န္းမာရမယ္
ပိုက္ဆံေတြ အမ်ားၾကီးရွာျပီး ကိုယ္မက်န္းမာရင္ ဘယ္လိုသံုးမွာတုန္း ၊ ေရာဂါအတြက္နဲ႔ ကိုယ့္စည္းစိမ္ကို ကိုယ္မခံစားနုိင္ဘူး၊ က်န္းမာတဲ့ေနရာမွာ စိတ္လည္းက်န္းမာရမယ္ ၊ ရူူးရူးသြပ္သြပ္ အစြန္းေရာက္ေနရင္လည္း ဥစၥာဓနေတြကို ဘယ္လိုစီမံနုိင္မွာလဲ၊ ဒီေတာ့ ခ်မ္းသာဖို႔ဆိုရင္ ကိုယ္ေရာ စိတ္ပါ က်န္းမာရမယ္ ။
၂ ။ ကိုယ္က်င့္တရား ေစာင့္ထိန္းရမယ္
ပုထုဇဥ္လူသားေတြအဖို႔ အေျခခံ ငါးပါးသီလေတာ့ လံုသင့္ပါတယ္၊ ကိုယ့္အသက္ သူမ်ားသတ္မွာကို ဘယ္သူမွမၾကိဳက္သလို သူမ်ားအသက္ကိုသတ္ရင္ သူတို႔လည္းဘယ္ၾကိဳက္ပါ့မလဲ၊ ဒီလိုမ်ိဳး ဂရုဏထားျပီး မိမိစိတ္နဲ႔ယွဥ္သြားရင္ ခိုးျခင္း၊ သူတပါးသားမယား ျပစ္မွားျခင္း၊ သူတပါးအက်ိဳးပ်က္ေအာင္ မုသားသံုးျခင္းတုိ႔ကို ေစာင့္ထိန္းလာနုိင္မွာေပါ့၊ သူရာေမတိယ ကေတာ့ အလြန္အကြ်ံလူမွန္းမသိ သူမွန္းမသိမလုပ္ေအာင္ မမွီ၀ဲေလနဲ႔ ၊ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုမထိန္းနုိင္ေတာ့ အထက္က ကံေလးပါးကို က်ဳးလြန္နိုင္ေျခ ပိုမ်ားတတ္လို႔ ၊ ဒီေတာ့ အေျခခံအားျဖင့္ ငါးပါးသီလေတာ့ လံုပါေစ ။
၃ ။ သူၾကီးမိဘ ဆိုဆံုးမစကားကို မပစ္ပယ္နဲ႔
ခုေခတ္လူငယ္ေတြနဲ႔ ေရွးလူၾကီးေတြၾကားမွာ နည္းပညာဆိုတဲ့ Gap တခုကိုအခြင့္ေကာင္းယူျပီး " .....တို႔က ဘာသိလိုလဲ႔လို ျပန္မေျပာဆိုေလနဲ႔" ၊ ကိုယ္သိတာေတြ သူတို႔မသိသလို ၊ ကိုယ္မသိတဲ့ ဘ၀သင္ခန္းစာေတြလည္း သူတို႔မွာ အမ်ားၾကီးရွိတာကုိး၊ ဒီေတာ့ သက္ၾကီးသူမေတြရဲ႕ ဆိုဆံုးမစကားကို နားလည္လက္ခံေပးပါ ။
၄ ။ စိတ္ဓါတ္မက်နဲ႔
ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တာ မျဖစ္ရင္၊ ျဖစ္သလိုသာေနမယ္လို႔ ဘ၀ကိုမခံယူပါနဲ႔၊ ရ ခါလဲရင္ ၈ ခါျပန္ထနုိင္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ၊ မဆုတ္နစ္ေသာ ဇြဲလံု႔လရွိပါေစ ။
၅ ။ အျမင္က်ယ္က်ယ္ထားပါ
ေအာင္ျမင္ခ်မ္းသာခ်င္တဲ့ သူတေယာက္က ဗဟုသုတျပည့္ဖို႔ လိုပါတယ္၊ Continuous learning ေခတ္ထဲမွာ စဥ္ဆက္မျပတ္ ေလ့လာပါ၊ ရွာေဖြပါ၊ သံုးသတ္နုိင္ျခင္းျဖင့္ ျပည့္စံုပါ ။
၆ ။ အေကာင္းျမင္တတ္ပါေစ
ျဖစ္သမွ်အေၾကာင္း အေကာင္းၾကီးပဲလို႔မွတ္ပါ၊ ျဖစ္လာတာေတြကို အျပစ္မတင္နဲ႔ ေကာင္းေသာစိတ္နဲ႔ ယွဥ္ျပီး ျမင္တတ္ေအာင္က်င့္ပါ၊ ဘ၀က ကိုယ့္ကို သံပရာသီးတလံုးေပးရင္ ကိုယ္က သံပရာေရ ေျပာင္းလဲဖို႔ အေကာင္းျမင္တတ္ပါေစ ။

သူငယ္ခ်င္းအားလံုး သာဓုေခၚနိုင္ေအာင္လို႔ မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္ ။

Monday, July 6, 2009

စုေပါင္းဝါဆိုသကၤန္းကပ္လွဴပူေဇာ္ပြဲ

မေန႕က ကၽြန္ေတာ္႔အိမ္မွာ သူငယ္ခ်င္းေတြစုေပါင္းျပီးေတာ႔ ဝါဆိုသကၤန္းကပ္လွဴျဖစ္ပါတယ္..... မလာျဖစ္တဲ႔ သူငယ္ခ်င္းမ်ားကိုလည္း သာဓုေခၚၾကပါလို႕ ဒီေနရာက အမ်ႇေဝပါတယ္..... သံေယာဇဥ္နည္းတဲ႔ အခ်ိဳ႕ကေတာ႔ ေစာေစာျပန္သြားပါတယ္.... အခ်ိဳ႕ကလည္း စားျပီးေသာက္ျပီး - မစားခင္မေသာက္ခင္ = ၅ ေပါင္ ျဖစ္တဲ႔အထိ အစြမ္းျပသြားပါတယ္....

မလာျဖစ္တဲ႔အထဲမွာ ငမူးကေတာ႔ Sato Koyo မွာ Tunnel တူးတာ ေအာင္ျမင္လိမ္႔မယ္လို႕ ယံုၾကည္သြားပါျပီ... ငါတို႕ကေတာ႔ အထက္ကိုသြားေနျပီ သူငယ္ခ်င္း... မင္းကေတာ႔တြင္းတူးရင္းနဲ႕ က်န္ခဲ႔ေတာ႔မွာလား (ၾကြက္တြင္း).....

ေနာက္မွပဲ ဓါတ္ပံုေတြ ျပည့္ျပည့္စံုစံု တင္ထားေပးပါမယ္ခင္ဗ်ာ......

Red Devil